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目前 小海豚22W大 胎動頻繁摟!!
醫師第一次對我說 要控制體重摟
目前寶寶看起來多大了一週
我也很納悶的問醫生
醫生阿~
我餐餐飯量減至1/3的份量,只有蔬菜水果攝取比較多,也不吃零食,怎麼體重還會....
這時胖海豚,馬上跟醫生告狀,這位媽媽只要碰到水果都不會控制..光吃奇異果可以一餐吃掉5顆
醫生聽到就跟我說,一餐水果量儘可能控制在1個免洗杯的量
因為水果吃太多等同吃進不少糖份,這樣也不好喔
還有水果最好挑低卡的來吃會比較好!!OK!!
所以摟...想自然產的喵還是乖乖聽醫生的話吧!!
本人目前狀況
早上起床體重 56KG
晚上產檢吃飽體重 57.7KG
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